Das sind wir...

...die Menschen, die dir den Raum halten.

Ein Retreat entsteht nicht nur durch einen Ort, es entsteht durch die Menschen, die ihn mittragen.

Jede Person, die dich hier begleitet, bringt etwas Eigenes mit. Eine Qualität, die es so nur einmal gibt.

Ännie & Toto

GESAMTLEITUNG · FACILITATORIN · WUT- & GRENZEN-WORKSHOPS · erste ANSPRECHPARTNERIN

Ich halte den Raum für diese gemeinsamen Tage. Einen Raum, in dem alles da sein darf: deine Freude, deine Wut, deine Sehnsucht, deine Grenzen.

In meinen Workshops lade ich dich ein, deinen Gefühlen ehrlich zu begegnen und sie als Kraftquelle zu entdecken, deine Grenzen zu spüren, ihnen Ausdruck zu verleihen und dich selbst darin ernst zu nehmen.

Als Facilitatorin und erste Ansprechpartnerin begleite ich dich durch das Retreat — mit Klarheit, Offenheit und einem Blick für das, was zwischen den Zeilen spürbar wird.

KOCH & MOOD FOOD CHEF

Ich liebe es zu kochen und Menschen durch gutes Essen zusammenzubringen. Für mich bedeutet kochen Kreativität, Fürsorge und die Möglichkeit, mit einfachen Zutaten etwas Besonderes entstehen zu lassen.

Meine vegetarische Küche ist geprägt von Frische & Achtsamkeit.

Wenn innere Prozesse angestoßen werden, darf das Essen dich erden, darf dich trösten, stärken und manchmal einfach nur gut tun. Deshalb ist meine Küche bunt, nährend und voller Geschmack.

Ich liebe es, Menschen über Essen zusammenzubringen. Dieses gemeinsame Sitzen, Genießen und Auftanken gehört für mich genauso zu diesen besonderen Tagen, wie alle anderen Elemente des Retreats.

Inara & Simon

KÖRPERBASIERTES COACHING · YOGA · zweite ANSPRECHPARTNERIN

Ich lade dich ein, in Bewegung zu kommen. Den Körper zu spüren. Dich mit dem zu verbinden, was schon in dir steckt und sichtbar werden will.

Durch körperbasiertes Coaching, somatische Übungen und Yoga-Einheiten werde ich dich immer wieder einladen, die Verbindung zu dir zu stärken, Anker zu setzen, die dich weit über das Retreat hinaustragen und dich immer wieder erinnern, dass du DICH und deine Freude immer und überall dabei hast.

FOTOGRAFIE

ich begleite dich als Fotograf. Ich bewege mich durch diese Tage fast unsichtbar und doch wie eine stärkende Präsenz im Raum. Magische Momente einzufangen und sichtbar machen, was sich nicht in Worte fassen lässt, ist meine Superkraft. Ich stelle dir die Fotos im Anschluss als Reflektionsmedium und Erinnerung an dein RISEn zur Verfügung.